Sport und Fitness

Normalerweise findet freitags unser Nightball in der Turnhalle der Lehrer-Wirth-Schule statt. Dieses Mal spielen wir aber kein Fuß- oder Basketball, sondern versuchen uns am sogenannten Calisthenics-Training gemeinsam mit HoodTraining. Mit dem Calisthenics-Training, d.h. dem Training ohne Geräte und nur mit dem eigenen Körpergewicht, ist ein Fitnesstrend aus den USA zu uns nach Deutschland gekommen. Fr, […]