Mach dich fitter mit Trainer Dominik! Dank seiner siebenjährigen Fitnesserfahrung zeigt er euch, wie ihr mit eurem eignem Körpergewicht trainieren könnt. Aber auch Tipps zu HIIT-Workouts und Hiphop-Grundlagen stehen mit auf dem Programm. Jeden Mittwoch von 17:30 bis 18:30 Uhr (außer in den Ferien) kommt ihr bei uns im Quax also ordentlich ins Schwitzen. Programm: 17:30 […]
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🤸♀️ Wer rastet, rostet! Das gilt auch für Kids zuhause! 🤸♂️ Wir haben Abhilfe: Fit for fun! Kinder machen Sport für Kinder! Sie zeigen lustige Übungen, die jeder daheim mitmachen kann! Mach mit und bleib fit – ab Mittwoch, 22. April um 16 Uhr – online auf www.kiku-online.net 🤸♀️🤸♂️🤸♀️🤸♂️
Fit for fun! Sportübungen von Kindern – für Kinder zuhause! Read More »
Bock auf Abtanzen? Coole Choreographien und Tanzmoves zu moderner Musik lernen? Das können tanzbegeisterte Kids und Jugendlichen im Quax in der Messestadt Riem! QUAX KULT: LET´S DANCE! heißt es nämlich im Zentrum für Freizeit und kulturelle Bildung. Beim kostenlosen Workshop für Tanz und Bewegung am Mittwoch, 4. März von 16 bis 17 Uhr für Kids
Quax Kult: Let´s dance! am 4.3. Read More »
Bock auf Tanz? Coole Choreographien und Tanzmoves zu moderner Musik lernen? Das können tanzbegeisterte Kids und Jugendlichen im Quax in der Messestadt Riem! QUAX KULT: LET´S DANCE! heißt es nämlich im Zentrum für Freizeit und kulturelle Bildung. Beim kostenlosen Workshop für Tanz und Bewegung am Mittwoch, 5. Februar von 16 bis 17 Uhr für Kids
Quax Kult: Let´s dance! am 5.2 Read More »
Bock auf Tanz? Coole Choreographien und Tanzmoves zu moderner Musik lernen? Das können tanzbegeisterte Kids und Jugendlichen im Quax in der Messestadt Riem! QUAX KULT: LET´S DANCE! heißt es nämlich im Zentrum für Freizeit und kulturelle Bildung. Nach dem Erfolg des letzten Kurses bietet ECHO e.V. noch einen zusätzlichen kostenlosen Workshop für Tanz und Bewegung
Let´s dance again! – am 29.1. im Quax Read More »
Quax – Zentrum für Freizeit und kulturelle Bildung
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